FitTime 马甲线养成计划

简介：直击塑型的两概略点：1. 通过肌肉训练连结线条；2. 通过有氧训练减掉脂肪。适合追求线条美的女生和男生。天下比基尼比赛冠军Lulu亲身示范、讲解动作要领。入门阶段着重先容动作准确性，进阶阶段进步难度，增长有氧。