FitTime HIIT八分钟塑形

简介：高效的减脂塑型训练方式,不但在运动时消耗热量,更让你在运动后歇息时继续消耗热量。一样适合女生和男生。由美女认证锻练张姝亲身示范、讲解动作要领。每次训练约10分钟，强度适中，短时，高效。