朝阳小学四年一班的李小春，不守纪律、乱冲球场，新任大队辅导员方华对他进行劝导时，反倒被他将一军。方华遵守诺言，自告奋勇，获得了孩子们的相信。一次考试后，班主任林老师把成就差、拆台的同窗全编在一个小队——第五小队。他的做法…

飞扬（徐若瑄 饰）有家族遗传病史，现在她的生命进入倒计时100天，多年前父亲也因该病离世，但直到她病发，冷酷的母亲也未告知她父亲归天的真相。出于对生命的珍惜，飞扬决议善用活着的毎一天。她只身奔赴上海，只管摆脱将要离别世界的惧…

1976年，遭受“四人帮”残酷迫害的老干部梅林和她的儿子欧阳平途径上海，来到老战友何是非家。何是非在“文革”中为了向上爬，曾向“四人帮”写假干证，诬陷梅林为叛徒。何是非的女儿何芸时欧阳平的女朋友，当她知道欧阳平因收搜收拾整顿…

一个天翻地覆的年月、一个青春躁动的年月、一个激情燃烧的年月、一个狂热与深思的年月。1949年新中国成立，时代剧变，起头了天翻地覆激情燃烧的岁月……甲士赵保田和妃耦白秀凤随部队进驻上海搬入一座小洋楼，楼房的主人早已逃离，当资质…